Para el cuerpo técnico de clubes amateur y semipro

Controla la carga. Adelántate a la lesión.

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Cada deporte, medido en su idioma. Plantillas por deporte: posiciones, tests y estadísticas.

Fútbol, rugby, baloncesto, futsal, balonmano y voleibol. Cada deporte con sus posiciones, tests y estadísticas propias.

SquadStats convierte cada sesión en decisiones. Monitorización clara para decidir con criterio.

Multideporte no es una casilla de marketing: así de a fondo está construido cada deporte.

6deportes de equipo, cada uno construido a fondo
23métricas GPS canónicas, de cualquier marca
0,8–1,3zona óptima de ACWR (Gabbett)
<1 minpor check-in diario del jugador

Un panel, todo el equipo

Del check-in de la mañana al informe de la competición.

Diferentes módulos que trabajan sobre los mismos datos. Esto es el panel real del cuerpo técnico — con datos de demostración.

app.squadstats.dev — Panel

Dashboard

Jueves, 12 de junio de 2026
4.1promedio de 5
21/2488 % del plantel
1.082 en peligro · 4 precaución
21 retorna esta semana
3 díasvs Rival CF

Estado wellness hoy

4.1 / 5
21/24 cargaron88 %
16Verde
6Ámbar
2Rojo

Distribución ACWR

1.08promedio equipo
Óptimo16
Precaución4
Peligro2
Sub-carga2

Carga — 7 días · sRPE medio

L
M
X
J
V
S
D

Jugadores en riesgo

DCD. CostaPívotriesgo 2.1
JRJ. RocaAleroriesgo 2.4
MRM. RuizEscoltaprecaución 2.8

Ask AI

Pregunta sobre tu plantel en lenguaje natural · solo datos de tu equipo
Nueva conversación
Historial
Carga alta antes de Rival CF ¿Quién está lesionado? Wellness del equipo hoy GPS última sesión 1RM del plantel
SquadStats/Ask AI
¿Quién tiene la carga más alta (ACWR) de cara a Rival CF?
Carga del equipo (ACWR)

Hay 2 jugadores en peligro y 4 en precaución. El promedio del plantel es 1.08 (zona óptima).

  • D. Costa (Pívot) — ACWR 1.62, peligro
  • J. Roca (Alero) — ACWR 1.51, peligro
  • M. Ruiz (Escolta) — ACWR 1.38, precaución
ACWR medio del equipo1.08
En peligro · precaución2 · 4
Próximo partidovs Rival CF · 3 d
¿Quién está con mejor recuperación hoy? ¿Quién no cargó el wellness? ¿Quién levanta más? (1RM)
Pregunta sobre tu plantel… (ej: ¿quién está lesionado?)

Responde solo con los datos reales de tu propio equipo.

Planificación

Partidos, entrenamientos, reuniones y viajes del equipo

Añadir al calendario

Entrenamiento Gimnasio Recuperación Reunión Médico / Fisio Viaje Día libre Partido
Junio 2026 Hoy
L M X J V S D
1Entreno
2Gimnasio
3Entreno
4
5vs Rival CF
6Día libre
7
8Entreno
9
10Reunión
11
12Entreno
13vs Lions BC
14
15Recuperación
16Gimnasio
17
18Entreno
19Fisio · D. Costa
20EntrenoViaje
21vs Titans
22
23Entreno
24
25Test físico
26
27vs Sharks
28Día libre
29Entreno
30
Partidos Entrenos Gimnasio Recuperación Reuniones Viajes Tests

Eventos de Junio

vs Rival CF20:00 · Liga · Local 05/06
Entrenamiento18:30–20:00 · Pabellón 12/06
Fisio · D. Costa10:00 · Clínica 19/06
Viaje a Valencia15:30 · Autobús 20/06
vs Titans19:00 · Liga · Visitante 21/06 V

Wellness

Estado diario del plantel · últimos 14 días
21/2488 % del plantel
4.1promedio de 5
16óptimo ≥ 3.5
3precaución
2riesgo < 2.5

Distribución de zonas — hoy

24
Óptimo (≥3.5)16 67%
Precaución3 13%
Riesgo (<2.5)2 8%
Sin cargar3 13%

Wellness promedio — 7 días

L
M
X
J
V
S
D

Promedio por categoría — hoy

Sueño
4.2
Ánimo
4.0
Dolor
3.3
Motivación
4.4
Estrés
3.7

Heatmap del plantel — 14 días

< 2.5 2.5–3.5 > 3.5
0708091011121314151617181920
A. García
Base
44345443445444
M. Ruiz
Escolta
43343443343343
J. Roca
Alero
32332343233232
D. Costa
Pívot
33223232232232
P. Vidal
Ala-pívot
54454454445445
S. León
Base
4443444434443

Carga

ACWR · sRPE · Ratio Agudo:Crónico
Cumplimiento 88% 2 críticas Registrar sesión
1.08
16
4
2

Carga avanzada — equipo

21/24 registraron sesión esta semana (88%)
ACWR EWMA
1.06
agudo/crónico exponencial
Carga semanal
2 240
sRPE medio/jugador
Monotonía
1.62
Moderada
Strain
3 628
Contenido

Zonas de riesgo — ACWR

Sub-entrenado< 0.8 2
Óptimo0.8 – 1.3 16
Precaución1.3 – 1.5 4
Peligro> 1.5 2

Carga total del equipo — 7 días

L
M
X
J
V
S
D
sRPE promedio por sesión activa · total equipo

ACWR por jugador

JugadorPosiciónACWRCarga/semMonotoníaTend.
D. Costa Pívot 1.62 2 590 1.94
J. Roca Alero 1.54 2 470 1.71
M. Ruiz Escolta 1.38 2 310 1.58
A. García Base 1.12 2 180 1.34
P. Vidal Ala-pívot 0.98 2 040 1.21
S. León Base 0.74 1 620 1.18

Formularios

Decide qué ve el jugador, qué días y si recibe recordatorio
5de 6 · 1 oculto
21/2488 % del plantel
3email a los pendientes
1creado por tu staff
Plantilla · Temporada 2025-26 Nuevo formulario
Wellness diario Sistema Alimenta Wellness
Sueño, ánimo, dolor muscular, motivación y estrés.
¿Cuándo lo ve el jugador? Todos los días
Recordatorio por email
Percepción de esfuerzo (RPE) Sistema Alimenta Carga
RPE, minutos y tipo de sesión tras entrenar.
¿Cuándo lo ve el jugador?
Todos los días Días concretos
L M X J V
Post-partido vs Rival CF Propio
Sensaciones, minutos jugados y nota libre tras el partido.
Oculto No aparece en la app del jugador Borrar

Datos GPS

Carga externa por partido y entrenamiento · temporada 2025-26
12 · 71′ medvs Rival CF · partido
112.4 m/mindistancia / min
684 u.a.player load
31.8 km/hvelocidad máxima

Importaciones

14/06/2026catapult
vs Rival CF
12 jugadores
11/06/2026gps
Entreno táctico
11 jugadores1 sin asignar
09/06/2026gps
Entreno físico
12 jugadores

Ranking — Distancia / min

Resumen Tabla
1
#4 A. García
71′ · Base
121.6 m/min
2
#7 M. Ruiz
68′ · Escolta
114.3 m/min
3
#11 J. Roca
74′ · Alero
109.7 m/min
4
#9 P. Vidal
66′ · Ala-pívot
103.1 m/min
5
#5 S. León
59′ · Base
96.4 m/min
6
#15 D. Costa
61′ · Pívot
89.2 m/min

Lesiones

Módulo médico y fisioterapéutico · RTP, tratamientos y disponibilidad
7
2
1
5
84
1
1 lesión marcada para revisión médica
Lesiones activas y en recuperación (2)
D. Costa · Pívot
Esguince LCA grado II
Activa Grave
Tipo
Ligamento
Zona
Rodilla · izq.
Lesión
2026-05-03
Retorno
2026-07-15
Tratado por
ambos
Días fuera
48 días
Fase de retorno al juego
1 2 3 4 5 Cardio ligero
M. Ruiz · Escolta
Elongación isquiotibial
Recuperando Moderada
Tipo
Muscular
Zona
Muslo · der.
Lesión
2026-06-04
Retorno
2026-06-25
Tratado por
fisio
Días fuera
16 días
Fase de retorno al juego
1 2 3 4 5 Entrenamiento s/contacto

Protocolo de retorno al juego — referencia

1ReposoSin ejercicio. Sin síntomas en reposo.
2Cardio ligeroAeróbico suave, sin impacto.
3Específico s/contactoDrills del deporte, sin contacto.
4Entrenamiento s/contactoReincorporación al grupo.
5Contacto / AltaPráctica completa. Alta médica.

Jugadores

24 jugadores · temporada 2025-26
24
21
2
1
21
Buscar jugador…
Todos Activo Lesionado Inactivo
Jugador Posición # Altura Peso Estado Wellness hoy ACWR
AG A. García Base #4 184 cm 79 kg Activo 4.3 1.04
MR M. Ruiz Escolta #7 192 cm 86 kg Activo 3.1 1.38
JR
J. RocaTobillo
Alero #11 198 cm 92 kg Lesionado 2.4 1.62
DC
D. CostaRodilla
Pívot #15 205 cm 104 kg Lesionado 1.71
PV P. Vidal Ala-pívot #9 201 cm 98 kg Activo 4.0 0.97
SL S. León Base #3 181 cm 76 kg Activo 4.2 1.11

Tests físicos

Evaluaciones físicas · pre-cargadas por deporte · 2025-26
31 activa · 1 cerrada
21/24cargados en activa
7plantilla baloncesto
52.40 cmD. Costa · Pívot

Evaluaciones

Pretemporada 2025-2615 ago 2025 · 7 métricas · 21 resultados Activo
Control mitad de temporada12 ene 2026 · 7 métricas · 24 resultados Cerrado
Tests fin de temporada20 jun 2026 · 7 métricas · 0 resultados Borrador

Plantilla baloncesto · 7 tests

Salto vertical (alcance)cm
Salto contramovimiento (CMJ)cm
Sprint 20m s
Lane Agility Drill s
3/4 court sprint s
Press de banca 1RMkg
Yo-Yo IR1m

Pretemporada 2025-26 · 7 métricas · 6 jugadores

Jugador CMJ (cm) Sprint 20m (s) ↓ Lane Agility (s) ↓ Banca 1RM (kg) Yo-Yo IR1 (m)
A. García · Base41.202.9410.8582.501840
M. Ruiz · Escolta44.602.8810.6290.001960
J. Roca · Alero46.102.9110.7495.002040
D. Costa · Pívot52.403.1211.40112.501720
P. Vidal · Ala-pívot49.303.0511.08105.001880
S. León · Base40.802.9710.9178.001800

Rutinas

Biblioteca del equipo · temporada 2025-26
Biblioteca de Rutinas
Crea con % RM por ejercicio o adjunta un plan en archivo. El jugador registra su ejecución.
Adjuntar rutina Nueva rutina
Fuerza tren inferior Gimnasio
3 bloques · 8 ejercicios · con % RM
Series rectas Superserie
Plan fuerza semana 3 Gimnasio
PDF Abrir
Asignar y planificar
Acondicionamiento metabólico Acondicionamiento
2 bloques · 6 ejercicios
EMOM AMRAP
Recuperación post-partido Recuperación
1 bloque · 5 ejercicios
Circuito
% RM por ejercicio
El jugador ve los kg exactos según su propio RM (series · reps · % RM · RPE · tempo · descanso).
4 rutinas

Partidos

Crea un partido y registra las acciones en vivo (tagging) · Temporada 2025-26
SquadStats/Partidos
Personalizar tagging Nuevo partido
14
9
2
3
V vs Rival CF14/06/2026 · Liga · Local 82–74
D vs Atlético Norte07/06/2026 · Liga · Visitante 68–77
V vs Costa Bàsquet31/05/2026 · Copa · Local 91–80
E vs CB Lleida24/05/2026 · Liga · Neutral 79–79
vs Bilbao BK17/05/2026 · Liga · Local Sin marcador
V vs Sevilla CB10/05/2026 · Liga · Visitante 88–85

Estadísticas

Balance de competición · Temporada 2025-26
Estadísticas de competición
Balance, acciones del tagging y documentos del equipo.
22
15
1
6
68%
Puntos: 1684 a favor · 1547 en contra · diferencia +137

Acciones acumuladas · 2025-26

Puntos
1684 en total
D. Costa 312 A. García 287 M. Ruiz 241
Rebotes
726 en total
D. Costa 214 P. Vidal 168 J. Roca 131
Asistencias
438 en total
A. García 182 S. León 97 M. Ruiz 74
Robos
196 en total
S. León 58 A. García 49 M. Ruiz 41

Por jugador

JugadorPTSREBASTTotal
#7 D. Costa31221423549
#4 A. García28761182530
#9 M. Ruiz2418874403
#11 P. Vidal17616838382
#5 J. Roca19813144373
#3 S. León1424997288

Calendarios y documentos

Calendario Liga 25-26
Calendario · 2025-09-08
Abrir
Convocatoria vs Rival CF
Documento · 2026-06-14
Abrir

Alertas

Hoy · 2 críticas que requieren atención
2 críticas 4 moderadas
Todas

D. Costa

D. Costa en zona roja (2.1).

Zona roja

J. Roca

J. Roca en zona roja (2.4).

Zona roja

M. Ruiz

M. Ruiz cayó bajo su línea base.

Bajo línea base

P. Vidal

P. Vidal cayó bajo su línea base.

Bajo línea base

S. León

S. León no ha cargado su wellness hoy.

Sin cargar hoy

A. García

A. García no ha cargado su wellness hoy.

Sin cargar hoy

Reportes

Descarga los datos de tu equipo en PDF o CSV · temporada 2025-26
Wellness (hoy) Sueño, ánimo, dolor, motivación, estrés y score por jugador. 21 filas
CSV PDF
Carga (ACWR) sRPE agudo/crónico, ACWR y zona por jugador. 24 filas
CSV PDF
Lesiones Lesiones con zona, diagnóstico, gravedad, estado y retorno. 2 filas
CSV PDF
Estado del plantel Snapshot: dorsal, posición, estado, wellness de hoy y ACWR. 24 filas
CSV PDF
Próximamente
Rendimiento en partidos Estadísticas de tagging por jugador y temporada.
Próximamente
Tests físicos Resultados de evaluaciones y progresión.
Próximamente
El PDF se genera en tu dispositivo con los datos reales del equipo. El envío por email se activará al conectar Resend.

Analítica Avanzada

Readiness, monotonía/strain y comparativa por posición · en tiempo real
78/10024 jugadores activos
2readiness bajo hoy
3poca variación de carga
2en seguimiento

Readiness por jugador · de menor a mayor

JugadorPosiciónReadinessWellnessACWRMonotoníaStrain
D. Costa lesión Pívot 41 2.6 1.62 2.31 4180
J. Roca Alero 47 2.9 1.41 2.08 3640
M. Ruiz Escolta 58 3.4 1.34 1.92 2980
S. León Base 74 4.0 1.12 1.48 2210
P. Vidal Ala-pívot 81 4.2 1.04 1.36 1960
A. García Base 86 4.4 0.97 1.21 1740

Readiness = wellness de hoy ajustado por ACWR y lesión (0-100). Monotonía = media/desviación de la carga diaria (Foster); >2 = poca variación, mayor riesgo. Strain = carga semanal × monotonía.

Comparativa por posición

PosiciónJugadoresWellness medioACWR medio
Base64.01.05
Escolta53.61.31
Alero53.51.34
Ala-pívot44.11.08
Pívot43.31.52

Ajustes

Organización, plan, cuenta y notificaciones
Organización
Nombre Lobos Basket
Deporte Baloncesto · Equipo
Suscripción
Plan Team · 69 € / mes · renueva el 4 jul
Ver planes y mejorar
Gestionar suscripción
Mi cuenta
Nombre Carlos Méndez
Email carlos@lobosbasket.es
Rol Propietario
Restablecer contraseña
Notificaciones
Actividad de jugadores · email
Wellness diario
Cuando un jugador registra su wellness.
Sesiones de carga
Cuando un jugador registra una sesión (RPE).
Resúmenes y alertas · email
Alertas de riesgo (diario)
Jugadores en zona roja o bajo su línea base.
Soporte y sesión
Contacto
Versión 2.4.1
Cerrar sesión

De los datos del jugador a la decisión, en tres pasos.

Sin instalar nada y sin hojas de cálculo: el cuerpo técnico tarda minutos en empezar a ver el estado real del vestuario.

1

Crea tu equipo e importa la plantilla

Das de alta el equipo y a tus jugadores en minutos. Ellos entran desde el navegador, sin instalar ninguna app.

2

Monitoriza wellness, carga y ACWR

Los jugadores hacen su check-in diario; tú ves el readiness del equipo, la carga de cada sesión y el ACWR, en vivo.

3

Decide con criterio, antes del campo

Alertas de zona roja, jugadores en riesgo y fases de vuelta a la competición: decides con datos, no con intuición.

La carga, bajo control.

Del sRPE de cada sesión al ACWR, la monotonía y el strain. Lo que le cuesta al jugador, medido y comparado semana a semana — no una sensación.

  • sRPE por sesión: cada entrenamiento, cuantificado por jugador.
  • ACWR con zona óptima 0,8–1,3 (Gabbett): ves quién entra en peligro antes de que se lesione.
  • Monotonía y strain (Foster): la carga repartida, no solo la acumulada.

La experiencia completa del jugador, en su bolsillo.

Wellness, formularios del staff, rutinas con kilaje automático, calendario mensual y rehabilitación — todo en un solo sitio. Ya disponible: app nativa para iOS y app web para cualquier dispositivo.

  • Wellness diario (5 ítems + racha) y sRPE de sesión en menos de un minuto.
  • Formularios del staff: post-sesión, post-partido y personalizados; el jugador los rellena y quedan bloqueados.
  • Rutinas con kilaje automático: %RM × 1RM del jugador = kg en pantalla. Visor de Excel/PDF in-app.

Precio por equipo, no por jugador.

Empieza gratis para siempre. Sube al plan Team cuando tu equipo vaya en serio — pagas lo mismo tengas 12 o 40 jugadores.

Free

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Gratis para siempre · Sin tarjeta de crédito

  • Gestión completa del plantel
  • Calendario-planificador del equipo
  • Wellness diario de tus jugadores (registro)
Empezar gratis

Team

Todo tu equipo, sin límites

69 €/mes

1 equipo · jugadores ilimitados

  • Carga de entrenamiento y RPE, con ratio agudo/crónico (ACWR)
  • Datos GPS de cualquier marca (carga externa)
  • Gestión de lesiones y seguimiento de la rehabilitación

Prueba de 14 días con tarjeta: si no cancelas antes, se cobran 69 €/mes a partir del día 15.

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